Las dificultades se acrecientan a medida que pasamos más tiempo pensando en ellas, interrumpiré tal pensamiento con una meditación siempre que su importancia sea demasiada para mí, y eso tranquilizará mi pensamiento y pondrá mi dificultad en el enfoque apropiado.
"la meditación es la forma espiritual de alejar mis pensamientos de lo que me preocupa. Es un modo de elevarme, un refrigerio."
"un cambio de escena, un nuevo interés o una empresa creadora son medicinas eficaces para el afligido".
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